PRIMA DIVENTA INTERA E POI SCEGLI: riflessione sul femminicidio
Questo articolo è il continuo dell’articolo Femminicidio, ogni volta lo stesso copione. Sento l’esigenza di continuare a scrivere su questo argomento perché credo fortemente che tale sciagura possa e debba essere interrotta, e questo avverrà solamente se il cambiamento sarà interiore. Per carità non sto colpevolizzando e né tantomeno giustificando nessuno, ma sento che tutte queste vittime hanno in comune qualcosa, quel tassello mancante sul quale si scivola e si viene inghiottite in relazioni tossiche e a volte mortali.
Quel tassello si chiama autostima, che purtroppo manca a molti in questa società frustrata e frustrante. Così ci mischiamo tra gente con bassa autostima e gente che si sente onnipotente, quel giusto equilibrio, che si chiama buona autostima lo vedi solo in quelle persone che hanno deciso di lavorare su sé stesse, e la cosa si nota.
Purtroppo, noi donne veniamo cresciute inconsapevolmente con un unico obiettivo: non disturbare. Già da bambine ci veniva detto: non piangere, non fare capricci, non rispondere, non urlare ect ect ect… insomma il resto delle proibizioni lo conoscete benissimo. E se tanto mi da tanto, sarà normale che si crescerà con la credenza di chiedere permesso di esistere, e ahimè se qualcuno ci noterà e ci valorizzerà, ci sembrerà la cosa più bella del mondo, alla quale non potremmo mai più rinunciare, anche se dopo un po’ iniziassero delle pretese strane e manie di controllo, confuse e giustificate come amore.
Le radici di questa convinzione sociale sono profonde, e ci vorrà davvero molto tempo e lavoro per sradicarle.
Se una donna viene cresciuta e educata a non disturbare, a credere che sia il suo dovere aiutare in casa, quando per i fratelli viene considerato un nobile gesto di cooperazione familiare, che mettersi all’ultimo posto senza pretendere nulla per sé, sia umiltà, beh tutto questo a cosa porterà secondo voi? In una vita dove ci viene insegnato ad accontentarci delle briciole, ad essere miopi nell’analizzare le relazioni nelle quali si entra: sociali, sentimentali e lavorative. Non si avranno i giusti strumenti per capire quello che si sta facendo, dove quella relazione ci sta portando e non avere forza per uscirne o perlomeno chiedere aiuto.
Ringrazio la mia generazione che è stata la prima a chiedere aiuto alla psicologia, a parlare apertamente di andare in terapia e dei successi ottenuti. In Italia lo psicologo è sempre stato visto come il dottore dei matti e guai a nominarlo, un vero e proprio tabù per le generazioni precedenti.
Una donna che non si riconosce valore, è una donna che accetta briciole. Non perché sia stupida, non perché sia debole, perché nessuno le ha insegnato a riconoscere la propria unicità. La famiglia, la scuola, la cultura pop, i social: tutto concorre a dirle che il suo valore dipende dallo sguardo degli altri, e quasi sempre deve essere omologato alla moda del momento. E quando le direttive sociali sono queste cosa ci possiamo aspettare? Una donna integra non attira gli stessi uomini di una donna che cerca conferme fuori di sé. Non è magia, è chimica relazionale.
Chi ha bisogno di controllare cerca chi ha bisogno di essere controllato. Spezzare questo meccanismo significa presentarsi alla relazione già intera, non in cerca di completamento.
A clamor di popolo la scuola dovrebbe fare educazione affettiva, lo dicono tutti dopo ogni femminicidio. Ma l’educazione che serve davvero non è solo “riconosci i segnali di una relazione tossica.” È “riconosci il tuo valore prima di entrare in qualsiasi relazione.”
È un lavoro interiore che va insegnato alle bambine, alle ragazze, alle donne adulte che non lo hanno mai fatto.
Forse sto idealizzando una società impossibile che nemmeno Johon Lennon avrebbe potuto immaginare, ma credo fortemente che ognuno possa fare la propria parte. La violenza non va mai giustificata e tantomeno mitigata, perché ahimè c’è la tendenza a fare anche questo. Di certo però possiamo lavorare su noi stesse, senza pretendere che ce l’avrebbero dovuto insegnare i genitori o la scuola, ricorda loro fanno parte della famosa società dove la psicologia è tabù.
Mia cara donna ti auguro di avere così tanta forza e intuizione di prendere in mano la tua vita e iniziare ad incamminarti verso la vera te stessa, con l’aiuto di uno psicologo o di una guida spirituale, insomma qualcuno che ti possa condurre alla meta più bella e importante del mondo: te stessa.
FIRST BECOME WHOLE, THEN CHOOSE: a reflection on femicide
This article is a follow-up to the article ‘Femicide: the same old story every time’. I feel the need to keep writing on this subject because I strongly believe that this tragedy can and must be stopped, and this will only happen if the change comes from within. For goodness’ sake, I’m not blaming or, for that matter, justifying anyone, but I feel that all these victims have something in common: that missing piece on which they slip and are swallowed up by toxic and sometimes deadly relationships.
That missing piece is called self-esteem, which, sadly, is lacking in many people in this frustrated and frustrating society. So we find ourselves amidst people with low self-esteem and those who feel all-powerful; that right balance – known as healthy self-esteem – is only seen in those who have decided to work on themselves, and it really shows.
Unfortunately, we women are unconsciously brought up with a single goal: not to cause a fuss. Even as little girls, we were told: don’t cry, don’t throw tantrums, don’t talk back, don’t shout, and so on and so forth… in short, you know the rest of the prohibitions all too well. And if this is anything to go by, it’s only natural that we’ll grow up believing we need to ask permission to exist; and, alas, if someone notices us and values us, it will seem like the most wonderful thing in the world – something we could never give up, even if, after a while, strange demands and controlling behaviour start to emerge, confused and justified as love.
The roots of this social conviction run deep, and it will take a great deal of time and effort to uproot them.
If a woman is brought up and taught not to cause a disturbance, to believe that it is her duty to help around the house – whilst for her brothers this is seen as a noble gesture of family cooperation, and that putting oneself last without expecting anything for oneself is humility – well, what do you think all this will lead to? In a life where we are taught to make do with crumbs, to be short-sighted in analysing the relationships we enter into – whether social, romantic or professional – we will lack the right tools to understand what we are doing, where that relationship is taking us, and we will lack the strength to break free or at least ask for help.
I’m grateful to my generation, which was the first to seek help from psychology, to speak openly about going to therapy and the successes achieved. In Italy, the psychologist has always been seen as the ‘doctor for mad people’, and woe betide anyone who even mentioned the word – a real taboo for previous generations.
A woman who does not recognise her own worth is a woman who settles for crumbs. Not because she is stupid, not because she is weak, but because nobody has taught her to recognise her own uniqueness. Family, school, pop culture, social media: everything conspires to tell her that her worth depends on the gaze of others, and almost always must conform to the fashion of the moment. And when these are the social norms, what can we expect? A woman of integrity does not attract the same men as a woman who seeks validation from outside herself. It’s not magic; it’s relational chemistry.
Those who need to control seek out those who need to be controlled. Breaking this cycle means entering a relationship already whole, not in search of completion.
To widespread public clamour, schools should provide emotional education; everyone says so after every femicide. But the education that is truly needed is not just ‘recognise the signs of a toxic relationship’. It is ‘recognise your own worth before entering into any relationship’.
It is an inner journey that must be taught to little girls, teenage girls and adult women who have never undertaken it.
Perhaps I am idealising an impossible society that not even John Lennon could have imagined, but I strongly believe that everyone can play their part. Violence must never be justified, let alone downplayed, because, alas, there is a tendency to do even that. Certainly, however, we can work on ourselves, without expecting that our parents or schools should have taught us this – remember, they are part of that famous society where psychology is taboo.
My dear woman, I hope you have the strength and intuition to take control of your life and start setting out on the path towards your true self, with the help of a psychologist or a spiritual guide – in short, someone who can lead you to the most beautiful and important destination in the world: yourself.
